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La maladie d'Osgood schlatter

La maladie d'Osgood Schlatter

Je peux vous en parler, car j'ai moi-même eu cette maladie.

Je parle au passé, car il est possible de guérir.

Comment, tout simplement en respectant un temps de repos nécessaire pour ne plus souffrir du genou.

Pour ma part cela à pris 3 ans sans sport. Etant très sportive, je vous parle de diminuer le plus possible votre temps dédié au sport.

En gros, je ne faisais que l'équivalent d'un mois de sport par an à un rythme moins soutenu.

Mais qu'est-ce que 3 années dans toute une vie.

Un bon conseil, reposez vous pour pouvoir profiter pleinement de la vie après.

Merci

Pacific Break Event

Pacific Break Event

J-7 avant le coup de départ. Une tension est palpable entre nous car ce sera la première fois qu’un Battle international se déroulera sur notre « caillou ». Je ne vous parle pas d’une mauvaise tension non mais de bien plus que çà. Une énergie qui nous permet de nous dépasser, de nous étonner, de nous booster voir même de nous réveiller. Ce sera la première fois pour la majorité de mes frères et sœurs que cette  opportunité de pouvoir se mesurer à des danseurs venant d’un autre Pays se présente. Mais aussi de pouvoir démontrer que mise à part ceux qui ont eu la chance de partir représenter la Nouvelle Calédonie à l’extérieur, qu’il y un réelle grand, énorme potentiel au niveau du breakdance calédonien.

La semaine prochaine, le Japon, l’Australie voir même la Nouvelle Zélande débarqueront sur le tarmac de Tontouta. Au niveau Logistique tout s’annonce pour le mieux, hôtels, défraiements, transports… Mais il y a bien une différence entre le papier et le terrain, nous verrons donc si tout se déroulera comme prévus.

D’ailleurs notre petit prodige du pays vient de rentrer (bboy Gégé) de France après cette grosse compétition qu’est le Chelles Battle Pro. Je vous tiendrais au courant de son ressentit face à ce cours séjour en France mais aussi par rapport au fait qu’il a pu enfin rencontrer des jeunes de son âges avec un énorme niveau à son actif.

Merci de suivre mon site ainsi que mes publications et n’hésitais pas à me dire vos ressentis.

Urban Breaker Crew

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Le lait ! Attention Danger ?

Le lait, c'est cruel

 

Le lait, c’est mauvais pour la santé

 

Le lait de vache convient aux veaux, qui prennent des dizaines de kilos en quelques mois et pèsent près d'une demi-tonne à l'âge de deux ans.

Quoi qu'en dise la propagande de l'industrie laitière, il n'est pas « naturel » pour l'homme de boire du lait de vache.

Aucune espèce autre que la nôtre ne continue à boire du lait après la petite enfance. Aucune espèce ne se nourrit spontanément du lait d'une autre espèce.

Le lait de vache est saturé en graisses (50 % de graisses en plus que le lait humain) et en cholestérol et contribue donc à l'obésité.

 

Lait et ostéoporose

 

La maladie même que le lait est censé combattre, l'ostéoporose, est liée à la consommation de lait, à cause de la décalcification que provoque une alimentation trop riche en protéines (le lait de vache contient environ trois fois plus de protéines que le lait humain).

Les végétaux suffisent pour satisfaire nos besoins en calcium. Légumes à feuilles (brocoli, choux de Bruxelles, chou frisé, chou chinois, etc.), tofu, légumineuses ou céréales en sont d'excellentes sources. Le calcium des laitages est d'ailleurs absorbé à 32 % alors que celui des de certains légumes peut aller jusqu'à 61 %. Cent grammes de chou chinois apportent à l'organisme plus de calcium qu'un verre de lait.

 

Allergies et maladies...

 

Il a par ailleurs été clairement établi que la consommation de lait favorise le développement de maladies cardiovasculaires, de certains types de cancers et du diabète.

Quatre-vingt dix pour cent des asthmatiques auxquels une alimentation sans viande, ni œufs ni produits laitiers a été conseillée ont constaté une diminution de la fréquence et de la gravité des crises. Facteurs majeurs d'allergies alimentaires, les produits laitiers sont également associés à l'insuffisance cardiaque, la tétanie néonatale, l'inflammation des amygdales, la rectocolite hémorragique, la maladie de Hodgkin ainsi qu'à des troubles gastro-intestinaux, respiratoires, dermatologiques et comportementaux.

 

Du pus dans le lait !

 

Ce que l'on sait encore moins, c'est que le lait contient aussi du pus, pudiquement appelé « cellules somatiques ».

C'est en effet par ces cellules somatiques que se traduisent les mastites à répétition dont sont victimes un tiers des vaches laitières.

Le taux de cellules somatiques d'un lait sain est inférieur à 100 000/ml, mais l'industrie laitière a le droit de mettre sur le marché du lait présentant un taux de 400 000/ml, taux qu'elle obtient en mélangeant des laits très contaminés avec des laits qui le sont moins.

On trouve aussi dans le lait des résidus anti-parasitaires, anti-inflammatoires, des pesticides et des aflatoxines fortement cancérigènes.

Que faire pour avoir des os solides ?

 

Puisqu'il est établi que la consommation de produits laitiers ne prévient pas l'ostéoporose, renoncez à ces produits pour avoir des os solides

 

Source : http://www.petafrance.com/dairy01.asp

A chacun son mode de vie et son opinion, mais entre nous c'est vrai que çà craint tout de même !

 

;)

Café bien aussi pour la santé

Tout le monde connais le café ou du moins je l'espère.

En parle trop souvent de ces mefaits mais pas de ses bienfaits.

En voilà un qui fait partie de ceux qui mérites d'être partagé :

"Prendre une seule tasse de café par jour, serait associé à une réduction de 30% du risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) selon " plusieurs études et écoles préstigieuses. " Des études ont associé la consommation de café à plusieurs effets bénéfiques pour la santé tels que des risques réduits de diabète, certains cancer, déclin congnitif et aussi diminue les risques d'atteinte de la maladie d'Alzeimer."

Donc tout sa pour dire qu'une tasse de café ne fait pas de mal.

Une séléction Calédonienne en route pour un gros Battle

Un nouveau combat à l’horizon !

 

 Une sélection calédonienne vient d’être mise en place pour un grand évènement à venir.

Chacun de ces danseurs à une particularité spécifique qui fait que la bataille risque bien d’être mémorable.

Le temps de l’entrainement s’annonce à grand pas sachant que le niveau individuel de chacun risque bien de mettre une claque à qui veux en avoir. Mais après ce conditionnement, pour vous dire, moi-même j’appréhende le résultat (en bien bien sûre).

Est-ce que cette Team sera soudé ?

Est-ce que la préparation de ces derniers sera un franc succès ?

Est-ce que le niveau sera au rendez-vous ?

 

La suite au prochain numéro !

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Battle Of the Year Nouvelle Caledonie 2013

La Quinzaine du Hip Hop vient de se terminer en Nouvelle Caledonie.

Pour le Battle Of The Year France :

-Sayans Breaker Crew représentera la Nouvelle Calédonie en Crew vs Crew ;

-Pash RSC représentera la Nouvelle Caledonie en 1 vs 1 ;

Tout c'est bien passé et maintenant nous avons plus qu'à encourager ceux qui représenteront le 988.

Merci à vous qui suivaient mon site !

 

Big up du 988 !

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Battle Of The Year France avec Urban Breaker Crew - Nouvelle Caledonie

Beaux souvenirs aux arènes de Nîmes pour le Battle Of The Year France 2011

Salut, salut tout le monde !

Je sais çà fait un bail mais c'était pour une bonne cause : Le Battle Of The Year France 2011 !!!!! C'était d'ailleurs une première pour notre Crew d'y participer. La Nouvelle Caledonie est présente depuis deux ans déjà au BOTY. Les entrainements étaient dure et c'est pour çà que je n'ais pas pu vous donner plus de nouvelles que çà ! J'ai mis des photos de notre séjours en France, pas toutes mais elles sont à venir ! Dédicasse d'ailleurs encore une fois a l'association attitude, Pokemon Crew, Redouane Nour, Bgirl Manuela, Bgirl Sarah bee, Bgirl Saym et les gagnantes des WeBgirlz France 2011 Les Bgirls de Perpignants !!!!

Ce voyage nous a donner plus de peps pour l'année prochaine et avant tout déjà pour le présent ! lol

Big up tout le monde et je vous tiens au courant !!!! ;) ♪♫♪♫♪

 

BOTY Nouvelle Caledonie ! Départ annoncé !

Salut tout le monde !

De retour sur les ondes mais bon, j'avais trop de choses à faire ! Bboy Willy (ou Coco), Bboy Waz et BBoy Ryad sont arrivée ce Mardi 11/01/11 de France !

Je vous parle ici des membres du Crew le plus titré au monde : POCKEMON CREW ! YYYYYYEEEEEAAAAAHHHHHHHHH!

En qualité de formateurs mais aussi de conseillers, je penses qu'il vont apporter que du bien a tous les bboys et bgirls d'ici !

En tout cas je vous tiens au courant, photos a l'appuient pour la prochaine fois !

Big up tout le monde et vive le Break !

Bgirl for life and after life !

Comment guérir de brûlures, ou du moins minimiser les dégats ?

1er Solution :

Un bon truc à savoir !!

Un jeune homme qui arrosait les terrains et les arbustes de pesticide a voulu vérifier s'il lui restait assez de pesticide dans son énorme baril.
Il a soulevé le couvercle et allumé son briquet; les vapeurs se sont enflammées. Il s'est jeté en bas du camion en hurlant et s'est roulé dans 
le gazon. La voisine a sorti avec sa douzaine d'oeufs en criant  apportez-moi vos oeufs. On lui a tous apporté nos oeufs. Elle les cassait et séparait le blanc du jaune. Les femmes ont commencé à l'aider et elle mettait le blanc sur le visage du jeune homme. Quand les ambulanciersont vu le jeune homme ils ont demandé qui avait fait ça tout le monde a pointé la voisine. L'ambulancier l'a félicitée et lui a dit vous lui avez sauvé le visage. Vers la fin de l'été le jeune homme est venu lui porter un bouquet de roses pour la remercier et il avait une petite peau de bébé

 

Intéressant!............ 
A votre portée. Cette méthode est enseignée dans un cours de formation de pompiers lorsqu'il se produit une brûlure,quelle qu'en soit l'étendue, les premiers secours consistent à placer la zone affectée sous un jet d'eau froide jusqu'à ce que la chaleur diminue et que cessent de brûler les couches de peau, ensuite étendre du blanc d'oeuf sur cette zone. Une personne se brûla une grande partie de la main avec de l'eau bouillante. Malgré la douleur elle mit la main sous le robinet d'eau froide puis elle cassa 2 oeufs,en sépara les blancs qu'elle battit un peu et y plongea la main. Sa main était tellement brûlée qu'en y appliquant le blanc d'oeuf sa peau sécha et le blanc y forma une pellicule. Elle apprit par la suite que le blanc d'oeuf était un collagène naturel, et continua pendant au moins une heure à appliquer couche sur couche de blanc sur sa main. L'après midi elle ne sentit plus de douleur et le lendemain il restait à peine une marque rougeâtre à l'endroit de la brûlure. Elle pensait qu'il lui serait resté une horrible cicatrice, mais, à sa grande surprise, au bout de 10 jours, il ne restait plus aucune trace de la brûlure, la peau avait même retrouvé sa couleur normale ! La zone brûlée s'était totalement régénérée grâce au collagène existant dans le blanc d'oeuf, en réalité un placenta plein de vitamines.

En mode sous-marin ! Mortel de reprendre

Salut tout le monde !

Que dire, en Nouvelle Caledonie c'est la saison chaude, mais aussi la saison des bordels (maladies! lol). Ca fait deux fois que je chope la grippe alors qu'on est en saison chaude ! Hyronique non, et en plus en l'espace d'un mois seulement !

Que dire ! J'en est marre de me trimballer avec le nez qui coule, une toux qui achève ma voix et défense ma gorge ! Flemme a 200% depuis presque un mois !

Même pas envie de m'entrainner, mais je vais me forcer a reprendre ce soir et ceux jusqu'à mon apogée si il y a ! PDR

Voilà un peut le mouvement, de plus les entrainements viennent de commencer pour le BOTY Nouvelle Caledonie 2011 ! Tous les crews sont en mode trainning, enfin surtout ce qui ont étaient séléctionnés pour participer ! (je suis pas dont le tas !)

Pourquoi vous me dirait ! Tout simplement parcequ'il y a eu des votes et que je n'ais pas fait la majorité ! Tant pis ce sera pour la prochaine fois (s'il y a !!! lol) Quoi çà ? en mode " Yoda " LOL

 

Bon je vais vous laisser ! je vais me préparer mentalement a reprendre le chemin qui mène a l'apogée du sommeil.... je voulais dire breakdance !LOL

Pice et big up à tout le monde !

 

Bgirl Melkore qui vous tulas !

 

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