La maladie d'Osgood schlatter

La maladie d'Osgood Schlatter

Je peux vous en parler, car j'ai moi-même eu cette maladie.

Je parle au passé, car il est possible de guérir.

Comment, tout simplement en respectant un temps de repos nécessaire pour ne plus souffrir du genou.

Pour ma part cela à pris 3 ans sans sport. Etant très sportive, je vous parle de diminuer le plus possible votre temps dédié au sport.

En gros, je ne faisais que l'équivalent d'un mois de sport par an à un rythme moins soutenu.

Mais qu'est-ce que 3 années dans toute une vie.

Un bon conseil, reposez vous pour pouvoir profiter pleinement de la vie après.

Merci

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